توضیحات

بازدید: 27845

 

 

1 ) کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند

 

2 ) کسانی که تب دارند یا سرما خورده اند هر ساعت یک عدد لیمو شیرین بخورند

 

3 ) برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید

 

4 ) کسانی که می خواهند لاغر شوند آب کرفس بخورند

 

5 ) انار معتدل , مقوی , ملین , ادرار آور و ضد تشنگی می باشد

 

---------------------------------------

 

6 ) مربای به مقوی قلب و اعصاب است . صبح ها به عنوان صبحانه و عصر همراه با بیسکویت میل شود

 

7 ) توت سفید برای طحال و کبد مفید است

 

8 ) نارنگی تقویت کننده دستگاه گوارش است

 

9 ) برای درمان تصلب شرائین میوه آناناس حوب است . در فواصل غذا آناناس میل شود و شب به عنوان شام استفاده شود

 

10 ) اگر می خواهید چاق شوید بعنوان صبحانه باید آب هویج بخورید

 

---------------------------------------

 

11 ) کسانی که دست هایشان عرق میکند ، پوست سیاه بادمجان را جوشانده ، سپس دستها را برای مدتی در آن جوشانده بگذارند.

 

12 ) تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه 6 عدد گیلاس می تواند جایگزین خوبی به منظور کنترل و درد ناشی از تورم بیماران باشد.

 

13 ) باقلا برای سرفه های خشک مفید است و پاک کننده ریه وسینه می باشد.

 

14 ) کسانی که بیماری قند دارند پیاز خام را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

 

15 ) کلروفیل موجود در تره باعث تقویت عضله قلب می گردد.

 

---------------------------------------

 

16 ) بر خلاف تصور عموم ، مصرف لیموشیرین برای مبتلایان به درد و ورم معده ، مفید است.

 

17 ) خانم های حامله اگر در دوران حاملگی رب انار بخورند ویار آنها از بین میرود.

 

18 ) میوه رسیده آناناس خون ساز است.

 

19 ) تمبر هندی خنک کننده بدن است.

 

20 ) شاه توت عطش را فرو مینشاند. مخصوصا اگر عطش در اثر خوردن گوشت باشد.

 

---------------------------------------

 

21 ) انجیر ، منبع خوبی از فیبر های غذایی می باشد. فیبر ، اثر مفیدی بر کاهش وزن دارد و گرسنگی را به تاخیر می اندازد.

 

22 ) انجیر ، تعرق بدن را زیاد می کند ، ادرار آور است و حرارت بدن را کاهش می دهد.

 

23 ) آب انار صدا را باز کرده و گرفتگی آنرا برطرف می کند.

 

24 ) پتاسیم موجود در گلابی باعث می شود که سموم بدن دفع گردد و حفظ تعادل نیروهای خون و فعالیت کلسیم را به عهده گیرد.

 

25 ) میوه نارس خرمالو باعث کاهش فشار خون می شود.

---------------------------------------

 

26 ) جویدن ترخون باعث جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخم ها می شود.

 

27 ) آووکادو چربی و کالری بالایی دارد , لذا افرادی که نمیخواهند وزنشان زیاد شود باید به میزان متعادل از آن استفاده کنند.

 

28 ) پتاسیوم موجود در گلابی باعث می شود که سموم بدن دفع گردد و حفظ تعادل نیروهای خون و فعالیت کلسیم را به عهده گیرد.

 

29 ) آب انار صدا را باز کرده و گرفتگی آنرا برطرف می کند.

 

30 ) میوه نارس خرمالو باعث کاهش فشار خون می شود.

---------------------------------------

31 ) اسفناج ضد کم خونی است . کسانی که دچار کم خونی شده اند اسفناج را در سبزی های خوردنی خود قرار دهند و هر روز حداقل سه برگ اسفناج بخورند.

 

32 ) برای کسانی که بیماری قند دارند بادمجان یک غذای خوب است.

 

33 ) خوردن ریحان دستگاه هاضمه را تقویت می کند.

 

34 ) هلو متعادل کننده سوخت و ساز بدن می باشد.

 

35 ) خوب جویدن میوه سبز و تازه و ریز بادام (چغالا بادام) باعث تقویت معده شده و لثه را محکم می کند.

---------------------------------------

36 ) آقایان با خوردن مرتب گوجه فرنگی می توانند خود را در مقابل سرطان پرستات بیمه کنند.

 

37 ) خوردن شاه توت درد کمر را کاهش می دهد.

 

38 ) شربت ریواس شادی بخش , مقوی معده و روده ها می باشد .

 

39 ) برای مقابله با زکام با آب لیموترش قرقره کنید.

 

40 ) خوردن گیلاس از پیری زودرس جلوگیری میکند .

---------------------------------------

41 ) آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است .

 

42 ) توت فرنگی از سرطان جلوگیری می نماید .

 

43 ) تره خام پاک کننده ریه و کیسه صفرا است .

 

44 ) کسانی که فشار خون دارند نارنج را در برنامه غذایی خود بگذارند .

 

45 ) برای تقویت مو از برگ های درخت انجیر مانند حنا هفته ای یکبار استفاده شود .

---------------------------------------

46 ) گیلاس سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند .

 

47 ) اسفناج مخصوصا بورانی , تمیز کننده دستگاه هاضمه می باشد .

 

48 ) مادران باردار روزانه نصف لیوان آب انار مصرف کنند تا از زود به دنیا آمدن و از صدمات مغزی در نوزاد خود جلوگیری کنند .

 

49 ) سنجد رفع کنند سموم معده و روده می باشد .

 

50 ) آووکادو دارای رنگدانه های گیاهی زردی به نام "لوتئین" است . لوتئین یک آنتی اکسیدن طبیعی است که به حفظ سلامتی چشم ها در پیری کمک می کند.

---------------------------------------